南昌二七医院：警惕!隐性抑郁症的5大表现，看看你有没有!

　　患有隐性抑郁症的人通常有什么事情都不愿意去表达，时常压抑自己。他们觉得别人没有办法感同身受，更不想承认自己的抑郁情绪有多严重。那怎么才能发现这种隐性抑郁的人呢?南昌二七医院陈洁主任提醒我们可以通过一些常见小细节的异常来判断。

　　1.不同于以往的饮食、睡眠

　　有些患者会出现暴饮暴食，或者是厌食的情况，这都是隐性抑郁的信号。同时，睡眠问题也是一个明显的信号，会加剧负面情绪，并影响正常的工作与社交功能，为生活带来更多的困扰。

　　2.强颜欢笑，习惯性冷场

　　假装很开心对于很多抑郁症患者来说，其实是很累的，所以在一般情况下，他们会避免一切“非必要”的社交场合。就算在必要的社交场合中，他们也会表现出强颜欢笑，并且会时不时处于冷场的状态。那其实就是患者有意无意露出的一丝内心情境。

　　3.情绪出现巨大波动能快速恢复

　　隐性抑郁患者隐藏抑郁症的情况对于他们来说，有时候太累了，会瞬间放弃隐藏抑郁的行为。比如，嚎啕大哭向你求助，甚至自己去寻找医生进行诊疗。但这种情况可能不会持续太久，因为隐藏自己抑郁的患者一般是不会允许别人看到自己脆弱的一面。因此，可能在短暂“崩溃”后，再次恢复原来的“隐藏”模式。

　　4.变得更加感性

　　隐性抑郁的患者大多数是比较敏感的性格，在抑郁期间，有本身悲观的情绪加上隐藏抑郁的折磨，面对一些感性的情况下，可能会突然“爆发”情绪。比如，正常人觉得还好的感人画面，他们可能当场就流眼泪了。

　　5.常思考一些虚无、抽象的事

　　这类患者他们本身内在的情绪世界是悲观而又敏感的，所以他们对于生死的这类想法，或者是哲学更为“着迷”。比如你和他谈论自己的买房规划时，他可能很快会将话题变成了人生的价值与意义之类的。

　　南昌二七医院专家提醒：只有直面抑郁症，才能对症治疗配合，寻因治疗，有效的解决它。所以一旦发现自己或者身边的人有以上迹象时，要及时去医院进行检查。

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